Когда материалу придаётся форма не по образцу, в этой форме всегда найдётся отражение личности автора!
Арт-терапевтическая практика поможет Вам дать больше внимания ощущениям в теле.
Работая в метафоре, мы прорабатываем подавленные мысли и чувства, даем им экологичный выход.
Так мы управляем ситуацией и стрессом, а значит развиваем самоконтроль и регуляцию.
Арт-терапевтическая практика - это работа с ценностями человека и развитием спонтанности как определенной степени личной свободы.
Самовыражение через творчество и мелкую моторику полезно людям, чувствующим себя не очень удовлетворенными и счастливыми. Говорят, что наш «ум - на кончиках пальцев». Если вы стремитесь быть более адаптивными, то арт-терапия - ваш инструмент на этом пути.
