Курс про секс и доверие во время беременности

Что нельзя, что важно и как бережно сохранить близость

Перейти к курсу

Беременность — время перемен: тело меняется, эмоции звучат громче, а отношения в паре проходят проверку на мягкость и доверие

💜 Этот курс — для тех, кто хочет прожить 9 месяцев в гармонии с собой и любимым человеком, не теряя нежности и страсти.

Что внутри?

 

• Короткие видео-уроки

• Пошаговые практики для двоих

• Чек-листы и подсказки «на случай тревоги»

• Доступ ко всем материалам сразу после регистрации

 

Можно возвращаться к модулям в любое время — материалы остаются у вас!

До курса

😟 Страх из-за изменений тела

• «Вдруг я стану непривлекательной?»

• «Что происходит с моим либидо?»

• «Как принять новую себя?»

 

😟 Страх навредить ребёнку

• «Можно ли секс во время беременности?»

• Непонятные ощущения после близости

• «Как подобрать комфортные позы?»

 

😟 Страх дисгармонии в отношениях

• «Почему мы будто отдаляемся?»

• «Как говорить о чувствах и потребностях?»

• «Как вернуть страсть?»

После курса

👑 Уверенность в себе и спокойное принятие изменений

• Поймёте, почему и как меняется желание

• Научитесь принимать изменения тела

• Узнаете работающие способы снижать тревожность

 

🙂 Полезные знания и альтернативные способы получать удовольствие

• Разберёмся с мифами и необоснованными страхами

• Поговорим об ощущениях после секса и когда стоит обратиться к врачу

• Обсудим ограничения и мягкие альтернативы близости

 

❤️ Гармоничные отношения с партнёром

• Как говорить о своих эмоциях и потребностях

• Практики для «перезапуска» страсти

• Как пройти беременность рядом — ещё ближе и теплее

Эксперты курса

ГЛЕБ ЯКУНИН

Врач акушер-гинеколог со стажем более 17 лет, заведующий родового отделения

Расскажет всё об этапах беременности и возможностях интимной жизни, объяснит то, что вас тревожило или было непонятно, развеет мифы и ваши страхи

Виктория Абрамова

Когнитивно-поведенческий психолог со стажем более 20 лет, сексолог и арт-терапевт, специалист по эмбодименту

Расскажет, как укрепить отношения во время беременности, сохранить гармонию и страсть и избежать распространённых ошибок. И конечно, даст полезные и действенные практики

Хочу посмотреть программу