Курс про секс и доверие во время беременности
Что нельзя, что важно и как бережно сохранить близость
Беременность — время перемен: тело меняется, эмоции звучат громче, а отношения в паре проходят проверку на мягкость и доверие
💜 Этот курс — для тех, кто хочет прожить 9 месяцев в гармонии с собой и любимым человеком, не теряя нежности и страсти.
Что внутри?
• Короткие видео-уроки
• Пошаговые практики для двоих
• Чек-листы и подсказки «на случай тревоги»
• Доступ ко всем материалам сразу после регистрации
Можно возвращаться к модулям в любое время — материалы остаются у вас!
До курса
😟 Страх из-за изменений тела
• «Вдруг я стану непривлекательной?»
• «Что происходит с моим либидо?»
• «Как принять новую себя?»
😟 Страх навредить ребёнку
• «Можно ли секс во время беременности?»
• Непонятные ощущения после близости
• «Как подобрать комфортные позы?»
😟 Страх дисгармонии в отношениях
• «Почему мы будто отдаляемся?»
• «Как говорить о чувствах и потребностях?»
• «Как вернуть страсть?»
После курса
👑 Уверенность в себе и спокойное принятие изменений
• Поймёте, почему и как меняется желание
• Научитесь принимать изменения тела
• Узнаете работающие способы снижать тревожность
🙂 Полезные знания и альтернативные способы получать удовольствие
• Разберёмся с мифами и необоснованными страхами
• Поговорим об ощущениях после секса и когда стоит обратиться к врачу
• Обсудим ограничения и мягкие альтернативы близости
❤️ Гармоничные отношения с партнёром
• Как говорить о своих эмоциях и потребностях
• Практики для «перезапуска» страсти
• Как пройти беременность рядом — ещё ближе и теплее
Эксперты курса
ГЛЕБ ЯКУНИН
Врач акушер-гинеколог со стажем более 17 лет, заведующий родового отделения
Расскажет всё об этапах беременности и возможностях интимной жизни, объяснит то, что вас тревожило или было непонятно, развеет мифы и ваши страхи
Виктория Абрамова
Когнитивно-поведенческий психолог со стажем более 20 лет, сексолог и арт-терапевт, специалист по эмбодименту
Расскажет, как укрепить отношения во время беременности, сохранить гармонию и страсть и избежать распространённых ошибок. И конечно, даст полезные и действенные практики