ИНТУИТИВНАЯ НИТЯНАЯ МАНДАЛА

• Войти в контакт со своим «Я-образом»

• Обрести защищенность и границы

• Уметь настраиваться на связь с собой - внимание, направленное внутрь себя

• Адаптивно (гибко, восприимчиво) интегрироваться (изменения, направленные в сторону бОльшей целостности) в текущую жизнь

• Сформулировать свои ценности через работу с образами

• Научиться вкладывать свою энергию в действия

• Уметь формулировать конкретные вопросы или цели

• Создавать корректные условия для подключения к полю своей интуиции

• Сфокусироваться и очистить ум от навязчивых и тревожных мыслей (руминаций) через мелкомоторные повторяющиеся действия

• Личная экологичная практика в составе малой группы

• Научение слушать свой внутренний голос

• Выработка умения переключаться за счёт простых действий с вниманием с интеллектуальной работы на мелкую моторику

• Тренировка корректности и точности формулирования запросов

• Создание возможности конструктивного контакта с актуальным запросом

• Актуализация темы взятия отвественности на себя

• Ослабление заряженности тем перфекционизма и идеальности

• Когнитивный (на уровне мыслей, знаний и понимания) и визуальный контакт с темой личных границ и сложной геометрией карты личной психологической структуры

• ⁠Работа с сопротивлением

• Создание визуального якоря для более эффективной последующей работы с личным запросом

Вы сможете, работая с выбором цвета в «слепом протоколе», но при помощи всех остальных членов группы, создать метафорический визуальный якорь, действующий 6 месяцев после проведения группы, направленный на напоминание Вам того запроса, который был вплетен в нитяную мандалу.

Все материалы для работы предоставляются в студии.